구내염은 왜 생길까?-건강, 구내염 증상, 빨리 낫는 법, 유아구내염 처치법

구내염은 왜 생길까? 갑자기 입안이 얼얼하고 음식을 먹기도 힘들어집니다. 어른들은 자기 조절능력이 있다고 하지만 유아의 입에 생긴 구내염은 보는 사람도 안타깝게 합니다. 구내염의 증상을 살펴보고 빨리 낫는 법에 대해서도 살펴봅니다. 

구내염은 왜 생길까?

구내염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인과 관련된 요인은 다음과 같습니다.

1. 상처:
구내염은 입안 내부의 점막이 손상될 때 발생할 수 있습니다. 칫솔, 치실, 금속류 등에 의한 상처가 구내염을 유발할 수 있습니다. 또한 과도한 칫솔질이나 치아 브러시 사용, 강한 입술 마모 등도 구내염의 원인이 될 수 있습니다.
2. 잘못된 구강 위생:
부적절한 구강 위생 습관은 구내염을 일으킬 수 있습니다. 치아 닦기나 치실 사용을 제대로 하지 않거나, 구강을 깨끗하게 유지하지 않을 경우 구내염이 발생할 수 있습니다.
3. 특정 약물:
일부 약물은 구내염을 유발할 수 있습니다. 특히 구내염은 항생제, 항암제, 면역억제제 등과 같이 입안의 점막에 직접적인 영향을 주는 약물을 복용하는 경우에 발생할 수 있습니다.
4. 비타민 결핍:
비타민 C, 비타민 B12 및 기타 영양소의 결핍은 구내염의 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 이러한 영양소는 구강 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
5. 구강 내 감염:
치아와 잇몸 주변의 감염이 구내염을 유발할 수 있습니다. 치아 결손, 치주염, 치수(장식물) 부착 후의 감염 등이 구강 내 감염의 일반적인 예시입니다.

구내염은 이 외에도 여러 가지 다른 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 구강 내부의 상태, 개인의 면역 체계, 스트레스 수준, 흡연 및 알코올 소비 등도 구내염의 발생 가능성을 영향을 줄 수 있는 요소입니다. 구내염이 반복적으로 발생하는 경우에는 구강보건 의사나 치과의사와 상담하여 원인을 확인하고 적절한 치료와 예방 방법을 알아보는 것이 좋습니다.

 

 

구내염 증상

구내염은 구내(입안)의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 구내염은 일반적으로 경미한 증상에서부터 심각한 통증과 장애를 유발할 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 입안의 통증:
구내염은 입안의 점막을 염증 시키므로 통증을 일으킵니다. 통증은 다양한 정도일 수 있으며, 식사, 말하기, 칫솔질 등과 같은 일상적인 활동 시에 더욱 두드러질 수 있습니다. 통증은 한쪽 구강 또는 전체 구강에 나타날 수 있습니다.
2. 붉은 색깔과 부어오름:
구내염으로 인해 구강 점막이 염증 반응을 보일 때, 구강 내부의 표면이 붉어지고 부어오를 수 있습니다. 특히 염증이 심한 경우 붉은 색깔과 종종 윤활된 표면이 관찰됩니다.
3. 구내궤양:
구내염이 진행되면 구내궤양이 발생할 수 있습니다. 구내궤양은 구내염으로 인해 점막이 손상되어 생기는 작은 열상이며, 통증과 불편을 유발할 수 있습니다. 궤양은 작고 표면적인 것에서부터 크고 깊은 것까지 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
4. 구강 건조:
구내염으로 인해 침샘이 감소하면서 구강이 건조해질 수 있습니다. 침샘이 부족하면 입안의 표면이 건조하여 불편감을 유발할 수 있습니다. 구강 건조는 구강 건강을 위협할 수 있으며, 치아 우식과 구강감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
5. 구강냄새:
구내염으로 인해 구강 위생이 저하되면 구강냄새가 발생할 수 있습니다. 염증과 감염은 불쾌한 구강냄새를 유발할 수 있습니다.

구내염의 증상은 그 심각성과 원인에 따라 다를 수 있으며, 구내염을 일으키는 주요 원인으로는 상처, 잘못된 구강 위생, 잘못된 칫솔 사용, 특정 약물 사용, 비타민 결핍 등이 있습니다. 만약 구내염의 증상이 지속되거나 심화되는 경우에는 구강보건 의사나 치과의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

빨리 낫는 방법

구내염을 빨리 치유시키기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 다음은 구내염을 빠르게 낫게 하는 방법입니다.

1. 적절한 구강 위생:
구강을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 칫솔로 규칙적으로 치아를 닦고 치실을 사용하여 치아 사이의 이물질을 제거해야 합니다. 칫솔질 후에는 치약을 사용하여 박테리아의 번식을 억제할 수 있습니다. 구강 씻는 액도 사용할 수 있습니다.
2. 구강 세척:
입안의 염증을 완화하기 위해 입안을 따뜻한 소금물로 가글거리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 소금물로 구강을 헹구는 것은 염증을 줄이고 구내궤양의 치유를 도울 수 있습니다.
3. 통증 완화:
구내염으로 인한 통증을 완화하기 위해 구강 진통제나 구강착용 산소와 같은 구강 통증 완화 수단을 사용할 수 있습니다. 하지만 의사 또는 약사와 상담하여 적절한 약물을 사용해야 합니다.
4. 구강 보호:
구강 내 손상을 최소화하기 위해 경미한 음식을 먹고, 과도한 열음료나 알코올을 피해야 합니다. 또한, 담배 피우기와 같은 구강 건강에 해로운 습관을 피해야 합니다.
5. 음식 조절:
구내염이 있을 때는 자극적인 음식이나 고열식품, 과도한 양념을 피해야 합니다. 부드러운 음식이나 미지근한 음식을 섭취하여 구내염이 있는 구강을 부드럽게 유지할 수 있습니다.
6. 의학적 치료:
만약 구내염이 심하거나 지속적인 경우 의사 또는 치과의사와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 구내염에 따라 항생제나 구강 궤양 치료제, 항염증 약물 등이 사용될 수 있습니다.

치료옵션

구내염의 치유 과정은 개인에 따라 다를 수 있으며, 심한 경우에는 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 의사 또는 치과 의사의 지침을 따라 치료를 진행해야 합니다. 그들은 증상과 구강 상태를 평가한 후 적절한 치료 방법을 제시할 것입니다. 치료 옵션에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다:

1. 구강 살균제:
구내염을 치료하기 위해 구강 살균제를 사용할 수 있습니다. 구강 살균제는 구내의 염증을 완화하고 치료에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 구강 세척액:
의사나 치과 의사가 추천한 구강 세척액을 사용하여 구강을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 세척액은 구강을 살균하고 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 통증 관리:
구강 내 통증을 완화하기 위해 진통제나 구강착용 산소와 같은 통증 완화 수단을 사용할 수 있습니다. 그러나 의사나 치과 의사의 처방에 따라 적절한 약물을 사용해야 합니다.
4. 구강 보호:
구내염으로부터 구강을 보호하기 위해 부드러운 음식을 섭취하고 자극적인 음식과 음료, 알코올, 담배 등을 피해야 합니다. 이러한 조치는 치료를 돕고 구강의 치유를 촉진할 수 있습니다.
5. 원인 치료:
만약 구내염의 원인이 특정 약물이나 기타 구강 문제에 있다면, 해당 원인을 해결하는 것이 중요합니다. 의사 또는 치과 의사와 상담하여 원인을 찾아내고 적절한 조치를 취해야 합니다.

구내염의 치유 속도는 개인과 증상의 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 구내염은 며칠에서 몇 주 안에 치유되지만, 만약 증상이 계속 지속되거나 악화되는 경우에는 의사나 치과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 더 정확한 진단을 내릴 수 있고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 것입니다.

 

유아 구내염 처치법

유아구내염은 어린이들 사이에서 흔히 발생하는 비감염성 질환으로, 구내점막에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 이는 보통 바이러스나 세균의 감염으로 인한 것이 아니라, 일상적인 환경 요인이나 알레르기 반응에 의해 발생합니다. 유아구내염의 대표적인 증상에는 입안 내부에 붉은 반점이 생기고, 입술 주변이 붓고 통증을 동반하는 것이 포함됩니다. 유아구내염의 처치법은 다음과 같습니다:

1. 통증 완화:
유아의 통증을 완화하기 위해 해열제나 진통제를 사용할 수 있습니다. 하지만 투여 전에 반드시 유아의 연령에 맞는 용량과 약물을 확인해야 합니다. 의사나 약사와 상담하여 적절한 의약품을 선택하고 사용하는 것이 좋습니다.

2. 입안 관리:
유아구내염으로 인한 통증을 완화하고 치유를 촉진하기 위해 입안 관리가 중요합니다. 다음의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
• 미약한 식사: 경구 통증으로 인해 유아가 식사하기 어려울 수 있습니다. 유아가 섭취하기 편한 소프트 음식이나 액체 식품을 제공해 주세요.
• 음식의 온도 조절: 뜨거운 음식이나 음료는 통증을 악화시킬 수 있으므로 식사나 음료를 미지근한 온도로 조절해 주세요.
• 소금물로 입 구강 씻기: 소금물은 입안의 염증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 작은 숟가락을 섞은 후, 유아의 입을 부드럽게 헹구어 주세요. 단, 유아가 소금물을 삼킬 수 있는 경우에는 사용하지 않아야 합니다.
• 차가운 물을 이용한 얼음 팩: 얼음 팩을 유아의 입술이나 입안에 가볍게 누르는 것은 통증을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 얼음을 직접 사용하기 전에 얇은 타월 등으로 감싸서 사용합니다.

3. 유아의 안정과 안락감 유지:
유아구내염으로 인한 통증과 불편으로 인해 유아가 안정과 안락감을 유지할 수 있도록 도움이 필요합니다.
• 적절한 휴식과 수면: 휴식과 충분한 수면은 유아의 회복을 돕는 중요한 요소입니다. 통증이 심한 경우에는 유아가 편안하게 잘 수 있도록 조치를 취해주세요.
• 유아의 행동 지원: 유아가 통증으로 인해 기분이 안 좋을 수 있습니다. 이해와 안정감을 제공하여 유아의 불편함을 완화해 주세요. 애착 및 안정감을 주는 놀이나 유아가 좋아하는 활동을 함께 해 주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

4. 건강한 입안 관리:
유아구내염으로 인한 통증을 완화하고 재발을 예방하기 위해 일상적인 입안 관리가 필요합니다.
• 일상적인 구강 위생: 유아의 입안을 깨끗하게 유지하기 위해 매일 두 번 이상 부드러운 칫솔로 유아의 이빨과 구강을 세정해 주세요. 다만, 유아가 너무 통증을 느껴서 칫솔 사용이 힘들 경우에는 의사나 구강 위생 전문가의 조언을 받아보세요.
• 건강한 식습관 유지: 영양가 있는 식품과 충분한 수분 섭취는 유아의 면역력을 강화시키고 치유를 돕는데 도움을 줄 수 있습니다. 식단에 신선한 과일, 채소, 단백질 등을 포함시키고, 충분한 물을 마시도록 유도해 주세요.

유아구내염은 일반적으로 며칠에서 1-2주 동안 지속되며 대부분 증상이 완화됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 심화될 경우, 의사에게 상담하여 진단과 치료 방법에 대해 자문을 받는 것이 좋습니다.