입가 버짐-건강, 입가 버짐이 생기는 이유, 없애는 방법, 예방을 위한 얼굴 관리법

입가에 버짐은 사람은 인상을 망쳐놓습니다. 이유도 없이 허옇게 번져있는 버짐을 보면 당황스럽습니다. 입가 버짐의 이유를 알아보고 없애는 방법도 찾아봅니다. 또한 예방을 위해서는 얼굴관리를 어떻게 해야 할 지도 알아봅니다. 

입가 버짐이 생기는 이유

입가버짐은 주로 입 주위의 살이 부풀어 오르거나 부풀어 오르는 현상을 가리키는 용어입니다. 다양한 이유로 입가버짐이 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인 중 일부를 설명하겠습니다:

1. 감기 또는 알레르기:
감기나 알레르기로 인해 코와 입 주변 부위의 조직에 염증이 발생하면 입가가 부풀어 오를 수 있습니다. 증상에는 입 주위가 붓거나 통증, 가려움 등이 포함될 수 있습니다.
2. 구취:
구강 내에서 세균이 번식하면서 입 주위에 염증을 일으키고 부기를 초래할 수 있습니다. 치아와 구강 관리가 제대로 이루어지지 않으면 이런 문제가 발생할 수 있습니다.
3. 피부 질환:
피부 질환 중 하나인 헤르페스(단순 헤르페스 바이러스)는 입 주변에 발진이 생기고 부풀어 올라 입가버짐을 초래할 수 있습니다.
4. 소양각 트리거 포인트:
소양각 트리거 포인트는 얼굴의 다양한 부위에 존재하는 특정 지점으로, 특히 입가 주위에 위치한 소양각은 눈의 높이를 나타내는 포인트입니다. 소양각 트리거 포인트가 자극을 받으면 입가가 부풀어 오를 수 있습니다.
5. 스트레스와 불안:
스트레스와 불안은 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있으며, 피부 염증과 입가부기를 유발할 수 있습니다.
6. 영양 결핍:
비타민 B2 결핍 또는 철 결핍 등 영양소 부족은 피부 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 입가부기가 발생할 수 있습니다.
7. 성인병:
당뇨병 등 성인병은 혈류를 방해하거나 면역 체계를 약화시킬 수 있으므로, 입가버짐의 원인이 될 수 있습니다.

입가버짐이 지속되거나 심각한 증상이 동반될 경우, 전문의의 상담과 진단이 필요합니다. 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

없애는 방법

입가버짐을 없애는 방법은 원인에 따라 달라질 수 있으며, 아래에 일반적으로 시도할 수 있는 방법들을 제시해 드리겠습니다. 그러나 입가버짐이 지속되거나 심각한 증상이 있는 경우, 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

1. 피부 관리:
• 입 주변 피부를 깨끗하게 유지하고, 적절한 세정제를 사용하여 세안합니다.
• 구취 예방을 위해 치아 세정과 구강 청결에 신경을 써야 합니다.

2. 알레르기와 감기 관리:
• 알레르기 반응을 일으키는 물질과 접촉을 피합니다.
• 감기 증상이 있을 때는 적절한 처치를 하고 안정을 취합니다.

3. 스트레스 관리:
• 스트레스를 줄이는 방법으로 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 시도합니다.
• 휴식과 충분한 수면을 취하여 신체의 회복을 돕습니다.

4. 영양 개선:
• 균형 잡힌 식단을 유지하고 영양소 섭취에 신경을 씁니다. 특히 비타민 B2, 철분 등의 영양소가 피부 건강에 중요합니다.

5. 특정 제품의 사용:
• 피부에 자극을 주지 않는, 적합한 화장품이나 스킨케어 제품을 사용합니다.

6. 약물 치료:
• 피부 전문의의 처방에 따라 항염증제나 항히스타민제 등을 사용할 수 있습니다.

7. 원인에 따른 전문적 치료:
• 피부 질환인 경우, 해당 질환에 맞는 전문적 치료를 받아야 합니다.

반드시 진단을 받고 전문의의 처방에 따라 치료해야 하며, 홈 레메디로만 치료하는 것보다 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 효과적입니다.

예방을 위한 얼굴 관리법

입가버짐 예방을 위한 간단한 얼굴 관리법은 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하고 자극을 최소화하는 것에 초점을 둡니다. 아래는 간단하면서도 효과적인 얼굴 관리법에 대한 방법들입니다:

1. 세안:
• 매일 아침과 저녁에 부드러운 세정제로 얼굴을 세척합니다.
• 세정제는 피부 타입에 맞는 것을 선택하고, 거품을 충분히 낸 뒤 부드럽게 마사지하며 세정합니다.
• 물로 충분히 헹구고, 너무 강한 마찰은 피해야 합니다.

2. 보습:
• 세안 후에는 적절한 얼굴 보습제를 바르는 것이 중요합니다.
• 피부 타입에 맞는 보습제를 선택하여 얼굴에 부드럽게 발라줍니다.
• 피부를 촉촉하게 유지하여 건조함을 방지합니다.

3. 자극 최소화:
• 피부에 자극을 주는 화장품을 사용하지 않도록 주의합니다.
• 강한 화장품이나 알레르기를 일으키는 성분을 포함한 제품을 피하는 것이 좋습니다.

4. 손 관리:
• 자주 손으로 얼굴을 만지지 않도록 주의합니다. 손에는 미세한 세균과 먼지가 많이 존재하기 때문입니다.
• 얼굴에 손을 대지 않도록 노력하고, 만약 손으로 만져야 할 때는 깨끗한 손으로 만지도록 합니다.

5. 화장품 제거:
• 화장을 하거나 먼지와 오염물질로부터 피부를 보호하기 위해 화장을 하루 끝낼 때는 반드시 화장품을 철저히 제거해야 합니다.
• 메이크업 리무버나 클렌징 워터를 사용하여 깨끗하게 제거합니다.

6. 자외선 차단:
• 자외선에 노출을 최소화하기 위해 외출 시에는 선크림을 바르고 모자나 선글라스를 착용합니다.
• 자외선 차단제는 SPF 지수와 피부 타입에 맞는 것을 선택합니다.

7. 영양과 수분 섭취:
• 균형 잡힌 식단을 유지하고 충분한 물을 마시는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.

이러한 간단한 얼굴 관리법을 지키면 피부 상태를 개선하고 입가버짐 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 만약 입가버짐이 지속되거나 심각한 증상이 있는 경우, 전문의의 상담과 진단이 필요합니다.